Familie und Freunde

Partnerschaften machen zufriedener vor allem mit der Familie, dem Sexualleben und dem Beruf. Beziehungsglück ist eng mit einer glücklichen Kindheit verknüpft. Ein sicherer Bindungsstil legt den Grundstein für emotionale Stabilität später in der Partnerschaft. Wichtig ist zudem die Übereinstimmung mit dem Partner in Werten, Lebenszielen und Einkommen. Heirat und gemeinsames Wohneigentum festigen Beziehungen. Ein verträglicher, verbindlicher und romantischer Liebesstil erhöht die Chancen auf eine erfüllte Partnerschaft.

Haustiere sind treue Begleiter, doch ihr Einfluss auf das Lebensglück wird oft überschätzt. Besonders Familien mit Hund oder Katze sind im Schnitt weniger zufrieden als solche ohne Tiere. Es gibt aber Ausnahmen: Alleinstehende Männer mit Hunden zeigen deutlich höhere Zufriedenheitswerte, und auch Familien mit Kleintieren wie Meerschweinchen oder Kaninchen sind etwas glücklicher.

»Reich sind nur die, die wahre Freunde haben«, lautet ein Sprichwort. Regelmäßig gepflegte Freundschaften bereichern unser Lebensglück tatsächlich. In der Pandemie waren es die Kontaktbeschränkungen, welche die Lebenszufriedenheit schwer beeinträchtigt haben. Worauf kommt es bei der Freundschaft an und können Social Media Follower echte Treffen mit Freunden ersetzen?

Von unserem Beziehungsstatus geht eine erhebliche Glückswirkung aus. Deshalb sind Ratgeber für Liebe und Partnerschaft so gefragt. Auch die Glücksforschung hat dazu viel zu sagen: Zweisamkeit hebt das Glück. Der „Setpoint-Effekt“ trübt leider die Freude, denn nach einigen Jahren kehren wir wieder auf das ursprüngliche Lebenszufriedenheitsniveau zurück.